揭秘霍山石斛功效

    随着近几年社会经济的不断发展，人们越来越注重养生保健，对于品类繁多的保健品，霍山石斛便脱颖而出，但因其产量低、价格高，很难普及大众，自然有很多年轻人对其不甚了解。那么，今天就让小编带着大家了解一下霍山石斛功效与作用。

　　霍山石斛被称为“中华九大仙草之首”，历来受到统治者及达官贵族们的追捧，其功效价值不容忽视，主要体现在以下几点：
　　一、肠胃不适者
　　功能：健脾开胃；
　　古籍记载：《神农本草经》霍山石斛“久服厚肠胃，轻身延年” 《本草内经》则称霍山石斛“养胃益津，为无上妙品”；
　　服用好处：石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能；
　　推荐吃法：霍山石斛鲜条榨汁。
　　二、失眠多梦者 　　功能：缓解失眠；
　　服用好处：造成失眠的原因很多，主要有思虑劳倦太过，伤及心脾。阳不交阴，心肾不济。或阴虚火旺，饮食不节等。属于阳盛阴虚，石斛是心、肝、脾、肺、肾五脏均补的滋阴良药，霍山石斛通过滋阴补虚，从而改善阴虚火旺所引起的入睡困难、睡眠不深等失眠问题；
　　那么霍山石斛怎么吃呢？业内专家强烈推荐：霍山石斛茶。霍山石斛泡茶对身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
　　三、脾胃虚弱者
　　功能：调理脾胃；
　　服用好处：石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病；
　　推荐吃法：霍山石斛与麦冬相配，治疗胃阴不足，胃脘不适、干呕、舌红等等。
　　四、免疫力差者
　　功能：提升免疫；
　　服用好处：石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质；
　　推荐吃法：
　　1、口嚼，取霍山石斛鲜条若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可；
　　2、煎汤，近代名医张锡纯说：“霍山石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”，每天用鲜霍山石斛3-5g，加水煎30分钟后喝汤.
　　五、视力障碍者
　　功能：养肝明目；
　　服用好处：霍山石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。
　　推荐吃法：
　　材料：霍山石斛、花旗参各5-10克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。
　　用法：上药共研细末。每日二次，每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。
　　功效：对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。
　　通过以上几点，大家是不是对霍山石斛功效与作用有了一定了解。但是现今石斛市场鱼龙混杂，要想买到野生原种的霍山石斛，小编推荐大家首选九仙尊，专注于霍山石斛种植、采收、加工等，品质有保障，可放心首选！