医生树专家教你正确认知糖尿病
- 时间：2015-07-16
- 作者：Jolin
- 来源：财讯中国 分享本帖：http://www.caixunchina.com/news/2015/07162666.html
目前，糖尿病已成为威胁人类健康的主要慢性疾病之一，据IDF（国际糖尿病联盟）所公布最新数据显示，截止2013年底全球糖尿病患者已逾3.8亿，预计在2035年，这个数字将达到6亿，增长率高达55%。而在中国，目前糖尿病患者已近1亿，接近全球比例的1/4。
医学界已经公认肥胖是糖尿病等代谢性疾病发生的高危因素之一，而欧美人群肥胖比例实际上要更高于中国但糖尿病患病率却低于中国，为什么近年来中国人患糖尿病的几率明显高于欧美白种人群呢？中国人民解放军总医院（301）内分泌科王安平博士认为，除了我们近年来生活方式改变的因素，如久坐的生活方式、过量的饮食和能量摄入、环境和食物的污染等之外，其中人种基因耐受性差异也可能是重要原因之一。中国历来是农耕社会，我们的祖先基本上都是勤耕少吃型生活，吃的也都是以谷物蔬菜为主，只是近几十年来由于物质生活的迅速丰盛，肉类及各种高热量高能量食物开始大量登上餐桌和进入日常生活，人们可以“随心所欲”的“超负荷”吃，而我们祖先遗传给我们的基因“修正”和“适应”的速度显然无法跟上我们饮食习惯的速变，反观欧美国家，他们实际上向来以肉食和高热量高能量饮食为主，虽然糖尿病的发生几率也在增加，但受害程度远没有中国显著。
为了进一步普及糖尿病相关医学知识，医生树特邀请王安平博士来到中视完美国际传媒有限公司，为企业员工们带来一堂科普性质讲座，教大家正确认识糖尿病，如何防患于未然以及如何正确治疗。
王安平博士首先从糖尿病的危害讲起，成人起病的绝大多数都是2型糖尿病，2型糖尿病起病时往往都没有症状，但如果不及时发现和控制，糖尿病所带来的高血糖及代谢紊乱可危害全身，并最终导致身体各种大血管和微血管的并发症发生。事实上，血糖是维持人体正常运作的必要元素，正常人空腹血糖一般在3.9~6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。人体正常血糖的调节主要由降血糖激素胰岛素和胰高血糖素、皮质醇、肾上腺素等各种升血糖激素联合完成，一旦胰岛素分泌环节出现问题比如分泌不足或者胰岛素作用缺陷等，则会导致血糖代谢紊乱，进而逐渐形成糖尿病。糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食、体重下降，但绝大多数的早期患者并无典型症状，此外如果出现皮肤瘙痒、视物模糊、尿蛋白等情况也要提高警惕。考虑到糖尿病目前人群中的高发病率以及患糖尿病后的危害性，王安平博士建议大家还是要养成定期健康体检的习惯，及早发现及早治疗。
哪些人群易得糖尿病呢？王安平博士指出年龄≥40岁、有糖调节受损史、有糖尿病家族史、超重、肥胖、不愿意运动的人群更加高发。此外有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史的妇女、有高血压或正在接受降压治疗、血脂异常或正在接受调脂治疗的人群也承担很大风险，因此如果你具备以上因素，那么一定要特别注意预防和监测。
众所周知，目前而言糖尿病无法完全根治，但我们可以培养科学的生活习惯、辅以正确适合的药物从而达到控制和最大程度减轻高血糖危害以及预防远期并发症出现的效果。对于糖尿病病人而言，首先应由营养师评估营养状况，设定合理的质量目标，控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养素，达到患者的代谢控制目标，并尽可能满足个体饮食喜好。此外，规律的运动也很重要，它可以帮助你改善胰岛素敏感性和骨骼肌功能、改善脂肪和蛋白质代谢、预防和治疗糖尿病并发症同时改善心理状态。如果科学饮食、运动仍不能使血糖达标，则需要药物来帮助，比如适合自己的各种口服降糖药、胰岛素类似物、生物肽等。王安平博士提醒大家，近几年糖尿病药物进展还是比较大，一般而言，在饮食、运动的基础上总能找到适合自己的一种或几种药物能很好的控制血糖，与此同时社会上网络上也有不少糖尿病治疗的虚假或过分夸大药效的药物、保健品甚至虚假医院，要特别注意防范，比如宣称一药能根治糖尿病、“治糖”不用限制饮食，甚至能改变染色体、改变基因的，这些大家一定不要相信，谨防上当受骗。
讲座之后，王安平博士与到场听众进行互动，耐心解答大家所提出的关于糖尿病及代谢性疾病的相关问题，由于时间有限，有些同事未来得及提问，医生树工作人员告诉大家可以通过医生树APP在线找到王安平博士，以文字、语音、电话的方式来进一步咨询。之后，医生树将企业云端医务室正式搭建在中视完美国际传媒有限公司，让企业员工可以通过互联网与平台上的5万名医生建立联系，随时提问、咨询，时刻关注自身健康；如需用药，则可以在药快好平台下单，由周边药店一小时内配送上门，让便捷在身边。